PROFITEZ DE NOTRE PROMOTION DU NOUVEL AN LUNAIRE – DÉTAILS ICI

Blogue

5 résolutions faciles à adopter en 2018

Avec l’arrivée de la nouvelle année vient certainement de petites résolutions. Question de vous inspirer dans vos démarches pour 2018, on vous propose quelques idées auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé!

Mesdames et messieurs, voici donc 5 résolutions pour une année 2018 riche en santé et en plaisirs coupables au quotidien.

Se remettre en forme

Évidemment, qui dit résolution dit souvent remise en forme. Question d’éliminer les quelques calories en trop ingérées pendant le temps des Fêtes, pensez d’abord à bouger davantage. Bonne nouvelle! Le centre Éconofitness situé aux Promenades Gatineau propose des forfaits abordables pour la nouvelle année.

Si l’alimentation a également son mot à dire dans la mise en forme, rien n’est plus motivant que de modifier ses recettes ou de penser à les peaufiner. Pour y parvenir, faites un tour à la boutique Renaud-Bray et choisissez-vous un bon livre de recettes santé.

 

Passer plus de temps en famille

Dans le temps des Fêtes, facile de se dire que l’on ne s’appelle pas assez souvent. Pas de panique! Nous savons comment remédier à la situation. Et si, une fois par semaine, il s’agissait de voir maman ou papa pour discuter, comme ça tout bonnement, autour d’un thé ou d’une tisane. À bien y penser, ça ne fait que 52 tisanes à essayer entre proches en 2018, et croyez-le ou non, la boutique David’s Tea en a beaucoup plus que 52 à vous faire découvrir.

 

Prendre le temps de prendre le temps

On le sait, il suffit des premières semaines de janvier pour retomber dans la routine la plus exigeante qui soit. Et pourtant, paraît-il que « ne rien faire » est extrêmement bénéfique pour la tête et le cœur. Il existe d’ailleurs mille manières de ralentir son mode de vie.

Cuisiner, par exemple! Vous avez toujours voulu faire ce tataki de thon à votre amoureux? Passez chez Stokes pour examiner leur collection de couteaux.

Décorer : rien de mieux pour votre bien-être que de prendre soin de votre espace. La boutique Kozy vous redonnera d’ailleurs plein d’idée pour la maison.

Rêvasser à l’été, rien de moins. Plusieurs endroits vous feront rêver à la plage avec leurs collections de maillots de bain : Bikini Village et S3 ne sont que quelques exemples.

 

Se déconnecter des réseaux sociaux au moins une heure par jour

Eh oui, la plupart d’entre nous passons beaucoup (voire trop) de temps sur nos petits gadgets mobiles. Résolution 2018 : fermons nos ordinateurs, éteignons nos tablettes et délaissons nos téléphones intelligents. Pourquoi ne pas se laisser absorber par un bon livre ou par les instruments d’un nouveau CD que vous découvrirez chez Archambault? Pourquoi ne pas siroter son café Starbucks, tranquille, un samedi après-midi, entre deux pièces de casse-tête? Hein, pourquoi pas?

P.S. Origine de Dan Brown. À LIRE!

 

 

Profiter des joies de la nature

Année après année, l’une des résolutions les plus populaires est de faire du sport. Bien qu’il s’agisse d’une excellente résolution, le résultat est souvent le même : la résolution s’envole en février ou en mars. Pour maintenir celle-ci, c’est facile. Primo, faites l’achat de vêtements de qualité, confortables et que vous aimez. Rien n’est plus motivant que de profiter du grand air dans son manteau imper-respirant. Secundo, faites l’achat d’une paire de souliers adaptés à votre discipline et à votre confort. Peu importe l’activité que vous aimez, rien n’est plus fatiguant que d’avoir les pieds mouillés, gelés ou bondés d’ampoules. Trouvailles garanties aux boutiques Sports Experts ou Atmosphère.

 

Voilà! Avec cette courte liste d’inspirations, il n’y a plus d’excuses. Vous avez tous les outils pour faire de 2018 la meilleure année qui soit!

Mode. Lifestyle. Nouveautés.

Entrez vos coordonnées et soyez les premiers à être informés.

Vous pouvez vous désabonner à tout moment.

*Pour plus de détails sur la gestion de vos informations personnelles, voir la Politique de confidentialité, ou contactez-nous.
1100, boulevard Maloney Ouest, Gatineau (Québec), J8T 6G3.

TOUT LE MONDE AIME #LPGAT

AIMEZ NOTRE PAGE FACEBOOK
Chat  CLAVARDAGE EN LIGNE